Pessoas que têm o hábito de ler livros têm 20% menos chances de morrer nos próximos anos do que aquelas que não leem. Essa foi a conclusão de um estudo publicado na revista científica Social Science & Medicine. A pesquisa acompanhou mais de 3.600 pessoas com mais de 50 anos por um período de até 12 anos e descobriu que a leitura de livros está diretamente associada a um aumento de até dois anos de vida.

O estudo foi além e mostrou que não é qualquer tipo de leitura que produz esse efeito tão significativo. Os pesquisadores compararam leitores de livros com pessoas que liam apenas jornais ou revistas e constataram que a vantagem era muito mais forte para os leitores de livros.
Os números são claros: durante os 12 anos do estudo, 33% dos não leitores de livros morreram, em comparação com apenas 27% dos leitores de livros. m estudo publicado na revista Neurology, especializada em pesquisas sobre o cérebro, mostrou que a leitura é uma atividade que estimula a cognição e a memória.

Manter o cérebro ativo com a leitura é uma das ações mais valiosas para a saúde cognitiva a longo prazo. Outra pesquisa, da revista Brain Connectivity, foi ainda mais específica. A leitura de ficção, em particular, fortalece as conexões entre diferentes regiões do cérebro. Esses efeitos positivos não são apenas imediatos, eles podem durar vários dias após a leitura. Fonte: BrasilParalelo (Alvani)